Programm
ENERGY DANCE® Festival – Programms 2022
| ZEIT | WS | THEMA | Level | NAME | BESCHREIBUNG | |
| F r e i t a g | ||||||
| 18:30 – 20:00 | A B E N D E S S E N | |||||
| 20:00 – 21:00 | Z | Get Together – Eröffnungsworkshop |
ED Team | Du kommst an, befreist dich von Ballast des Alltags, öffnest dich der Gruppe und schwingst dich auf das Wochenende ein. Reine Freude lässt die Herzen höherschlagen. | ||
| S a m s t a g | ||||||
| 8:00 – 8:45 | A 3 | Klangreise im Liegen | A | 1 | Manuela Wende | Schon im Mutterleib nimmst du Klänge wahr. Sie begleiten dich dein ganzes Leben. Mit Klangschalen, Gongs, Zimbeln und Klangspielen begleite ich dich ein Stück. Bringe Decke und kleines Kissen mit! |
| 8:00 – 8:45 | A 2 | Wake up call | A | 1 | Daniela Wutte | Starte entspannt in den Tag mit dieser fließenden Bewegungseinheit, die Deine Gelenke auf sanfte Art geschmeidig werden lassen und Dich optimal auf Deinen Tag vorbereiten. Lass Deine Gelenke tanzen. |
| 8:00 – 8:45 | A 1 | Yoga im Atemfluss | A | 1 | Kirsten Müller | Wir beginnen in langsamer, sich wiederholender Bewegung, die die unterschiedlichen Asanas miteinander zu einem fließenden Vinyasa verbindet – alles im eigenen Atemfluss. Yoga-Flow als Bewegungsmeditation.
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| 8:45 – 10:00 | F R Ü H S T Ü C K | |||||
| 10:00 – 11:00 | B 1 | Reise zur Körpermitte (Hip Flow) |
B | 2 | Brit-Marie Fischer | Erkunde deine Bewegungen im Becken und den Hüften und erweitere sie feinschrittig! Spielerisch und intensiv-rhythmisch. Erfreue Dich an rhythmischer Musik und neuen Impulsen. Spätestens in diesem Kurs lösen sich alle Verspannungen; wir spielen auch ein wenig mit Bauchtanz-Elementen. |
| 10:00 – 11:00 | B 2 | ED Basic Movements | A | 1 | Wanja Radtke | Ein wunderbarer ENERGY DANCE® Einstieg: Du tanzt durch die vielfältigen Merkmale und erfährst dabei, wie du die typischen Bewegungen körpergerecht ausführst. Eine Reise ins Land von Musik, Rhythmus und Gefühl. |
| 10:00 – 11:00 | B 3 | Aus Vier wird Eins | A-B | 1-2 | Uwe Kloss | Im Laufe des letzten Jahres sind vier neue Playlists entstanden. Beim Festival kannst du nun eine best-of Mischung im Tanz erleben. Diese Perlen schmücken deinen Körper und begeistern dein Gemüt.
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| 11:00 – 11:30 | P A U S E | |||||
| 11:30 – 12:30 | C 1 | This Time it’s Real | B | 2 | Manuela Wende | Echte Menschen, echte Musik, Gemeinsam SEIN. Wiedersehen macht Freude! – Und diesmal ganz besonders. Lass dich mitnehmen in vielfältige Musikrichtungen und Stimmungen. |
| 11:30 – 12:30 | C 2 | Glaube, Liebe Hoffnung | A-B | 1-2 | Ute Hansen | Kreuz, Herz und Anker sind ein altes Symbol: Das Herz verbindet mit den Liebsten. Der Anker steht für Hoffnung auf ein Wiedersehen. Und das Kreuz für Vertrauen, unterwegs beschützt zu sein. Drei starke Säulen die dich musikalisch durch diese ENERGY DANCE®-Stunde tragen. |
| 11:30 – 12:30 | C 3 | Best of the last two years | B-C | 2-3 | Elisabeth Weißbach | Ein Potpourri der besten Stundeninhalte der letzten zwei Jahre. Genieß das sehr energetische ENERGY DANCE®, dass uns diese Zeit überstehen ließ. „Raus aus dem Kopf – rein in den Körper“ in Höchstform!
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| 12:30 – 15:00 | M I T T A G E S S E N & P A U S E | |||||
| 15:00 – 16:00 | D 1 | Tanz der Elemente | A-B | 1-2 | Asha & Uwe Kloss | Tauche ein in die Energie der Elemente Erde, Wasser, Luft und Feuer. Lass dich verführen von dem Wechselspiel ihrer einzelnen Qualitäten und erfahre die Ausgeglichenheit und Freude, die ihr Zusammenspiel in dir hervorbringt. |
| 15:00 – 16:00 | D 2 | Rock-Meta(ll)Morphose | B-C | 2 | Uwe Stahl | Tauche ein und genieße diese Verschmelzung von Rock und Metall. Eine Stunde sanft und fetzig zu den Hymnen zweier Genres. |
| 15:00 – 16:00 | D 3 | Enjoy! | B-C | 2-3 | Bettina Starczewska | Ausdruckstark und fließend tanzen wir durch die verschiedensten Stilrichtungen und Kulturen, und wir erleben das, was eine ENERGY DANCE®-Stunde ausmacht: Vielseitigkeit und Abwechslung, Lebenslust und Freude… Genieß es!
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| 16:00 – 17:00 | K A F F E E P A U S E | |||||
| 17:00 – 18:00 | E 1 | ED Back Power Faszien Flow |
B-C | 2-3 | Elisabeth Weißbach | Trainiere dein fasziales Netzwerk. Sinnliches Verfeinern, Leichtigkeit, Lockern, viel Gefühl und besondere Musik machen dies zu einem besonderen Erlebnis, das mit einem fließenden Fascial Stretch und Rückentraining beschlossen wird. |
| 17:00 – 18:00 | E 2 | Dance with Attitude | B-C | 2-3 | Bettina Starczewska Daniela Wutte |
In diesem Workshop liegt der Fokus auf Deiner inneren und äußeren Haltung. Im Einklang mit der Musik kannst Du wachsen, strahlen, Dich aufrichten und Deine Haltung in weichen und kraftvollen Bewegungen zum Ausdruck bringen. |
| 17:00 – 18:00 | E 3 | Relax – take it easy | A | 1 | Wanja Radtke | Wohltuende und fließende Bewegungen zur Dehnung & Entspannung. Genau das richtige nach einem bewegten Tag. Dieser ruhige Bewegungsflow tut auf der ganzen Linie einfach gut und gibt Dir neue Energie.
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| 18:00 – 18:30 | P A U S E | |||||
| 18:30 – 20:00 | A B E N D E S S E N | |||||
| 20:00 – …. | „P A R T Y“ | |||||
| S o n n t a g | ||||||
| 8:00 – 8:45 | F 1 | Live Piano | A | 1 | Karen Köster Stephan Goth (Piano) |
Live-Pianoklänge wecken und machen geschmeidig. Sanft in den Tag starten, ruhig Kraft und Beweglichkeit für den Tag sammeln. |
| 8:00 – 8:45 | F 2 | Cat Stretch | A | 1-3 | Sabine Ross | Beweglich sein ein Leben lang nach der Körpertherap. Thomas Hanna. Sich wie eine Katze strecken – Übungsprogramm für Körperwahrnehmung & -bewusstsein, mehr Beweglichkeit, Lockerheit & Wohlbefinden. |
| 8:00 – 8:45 | F 3 | Jacaranda Ball | A-B | 2-3 | Yana Wiegard | In diesem Workshop werden wir die ENERGY DANCE®-Methode mit dem Jacaranda Ball zu einer energetischen Symbiose verbinden. Mit fließenden und kreisenden Bewegungen werden zwölf, im Ball befindlichen Edelstahlkugeln in den Flow gebracht.
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| 8:45 – 10:00 | F R Ü H S T Ü C K | |||||
| 10:00 – 11:00 | G 1 | Weltreise | A-C | 2 | Karen Köster | Locker und beschwingt strotzen wir dem Fernweh und lassen uns von der Musik in ferne und weniger ferne Länder führen. ENERGY DANCE® around the world. |
| 10:00 – 11:00 | G 2 | Irish Inspiration | B | 2-3 | Brit-Marie Fischer | Irische Musik lädt dich auf eine Reise zu den Feen und auch dunkleren Mächten ein. Wer bist Du heute, die Gute oder die böse Fee? Viel federn und hüpfen, gemeinsames Tanzen, Spannung und echte „Irish Step“-Elemente. Lass dich überraschen! |
| 10:00 – 11:00 | G 3 | Made in Germany | B-C | 2-3 | Bettina Starczewska | Die schönsten Perlen deutschsprachiger Musik in einem Workshop! Hier kannst Du mitsingen und noch tiefer eintauchen in das Erleben, weil der Text Dich mitnimmt, im Fluss von Musik, Bewegung und Gefühl…
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| 11:00 – 11:30 | P A U S E | |||||
| 11:30 – 12:30 | H 1 | Love is in the air | A | 3 | Elisabeth Weißbach Yana Wiegard |
Erlebe die schönste Sache der Welt musikalisch und tänzerisch. Ein Workshop in dem das Zusammenspiel von Musik und Gefühl im Vordergrund steht. |
| 11:30 – 12:30 | H 2 | Farben der Musik | B | 2 | Annemarie Berger | Welche Klangfarben berühren deine Seele? Lass uns gemeinsam durch alle Nuancen und Farbentupfen des Regenbogens tanzen und dabei ein Gemälde voller Lebensfreude, Energie und Licht gestalten. |
| 11:30 – 12:30 | H 3 | Die ganze Vielfalt! | B-C | 2-3 | Uwe Kloss | Das was du als TrainerIn gelernt hast und als TeilnehmerIn kennst, ist der eine Teil von ENERGY DANCE®. In diesem Workshop mischen sich Elemente von Ausdruckstanz und Improvisation hinzu und du erlebst, dass ENERGY DANCE® noch mehr sein kann. |
| 12:45 – 13:00 | J 1 | Abschluss | ED Team | Ausklang | ||
| 13:00 – 14:30 | M I T T A G E S S E N | |||||